オートミール | インドアゴルフは愛知県、名古屋のPRゴルフスタジオ | ブログ

オートミール

スピードゴルファーとして食事は一応気を遣っております。
米が高いからもありますが、
オートミールと水同じ量をレンジで1分30秒チン。

白米の方が美味しいですが、
僕にはこれで十分です。

オートミールはタンパク質量が多く
ご飯の代わりとしては優秀です。

飛ばしたい方は是非試してみてください。

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