Garminをつけてから2年半 | インドアゴルフは愛知県、名古屋のPRゴルフスタジオ | ブログ

Garminをつけてから2年半。

自分の心拍数をよく見るようになり、
本日は少し体調が良くないな〜って思ったら
いつもより平均で10以上高く、だんだんダルくなってきました。

寒さもありますが、毎年乾燥するこの時期に喉を痛めて
喉が痛くて寝れなく、睡眠不足から免疫が低下して体調を崩す。

皆さんも加湿をして体調に気をつけてお過ごし下さい。

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