この1ヶ月は腰を痛めて治って痛めてを繰り返し、 | インドアゴルフは愛知県、名古屋のPRゴルフスタジオ | ブログ

この1ヶ月は腰を痛めて治って痛めてを繰り返し、
走る練習も球打つ練習もほとんど出来ませんでした。

そして、筋力不足とストレッチ不足を思い知りました。
だいぶ良くなってきたので、腸腰筋から鍛えて
腰に負荷が掛からないようにします。

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